大家知道，男性长期过度“用手”，会发生什么吗?对于长期手淫的危害，其实很多人都不了解，所以今天趁机给大家来科普一下。

1、引发阳痿和早泄：

　　男性朋友如果长期用手的话，尤其这3种“用手方式”，可能导致阳痿和早泄等性功能障碍。太频繁或者挤压力度太大、频率过快;过于“奇葩”的方式，比如用各种异物来寻求快感;需要依赖特殊的性想象或者视频画面，才有想用手“释放”的快感。

2、性欲减退：

　　如果频繁用手，男性睾酮分泌也会明显减少，从而影响到性欲;同时，经常用手还会导致性神经长时间处于过于兴奋的状态，时间久了，容易导致性神经疲劳，对性提不起兴趣。

3、影响记忆力：

　　在用手“释放”的那一刻，人的大脑也会释放大量的多巴胺，而这种物质释放过多，会影响大脑的正常功能，尤其是记忆力方面，出现记忆力下降等情况。

长期过度手淫导致早泄怎么恢复补救：

　　对于因为手淫引起敏感性早泄的男士来说，我们也不要过多的倾向于只吃药，还要很多的方法都能够有效的抑制早泄行为恢复到正常的状态。

　　因此，长期过度手淫导致早泄怎么恢复补救?首要就从戒除手瘾开始。有早泄习惯的男士一定要下定决心戒掉手瘾习惯。很多男士说戒掉手瘾太难了，不，戒掉手瘾很容易。

　　对于自控力差的男士可以把要点用大字写下来：规律性生活、转移注意力、避免独处、多多的运动等等贴在门上，提醒自己随时注意自身的行为，不出10天就会渐渐的不再有手淫的行为了。

温馨提示：过度用手对男性的健康可产生巨大威胁，所以各位男性朋友还是要懂得节制，这样才能在获得满足感的同时也保证自己的身心健康。