阳痿在男性朋友中出现的比较频繁，它指的是阴茎不能持续达到以及维持勃起，从而导致性生活质量0下的一种症状。阳痿的原因一般主要存在着精神和器质两大因素。据不有效地统计，精神因素占百分之50以上。如果您觉得自己阳痿了不知道该怎么办?

　　1、阴茎不能有效勃起或者勃起不够坚硬，以至于不能圆满地完成正常的性生活。

　　2、由于与性伙伴没有进行充分的情感交流或两人的行为习惯不能统一，而出现焦虑和急躁的情绪并伴有阳痿。

　　3、发生阳痿的情况很少，在下快速性生活时有效正常，可能是一时紧张或劳累引起的，不属于病态。

　　4、阳痿虽然频繁发生，但是清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　温馨提示：此时如果您感觉您的情况与上述情况类似，那么建议您尽早去正规医院进行诊治。