在现如今社会中，前列腺炎对于男性朋友们来说是非常可怕的，它不仅危害着男性朋友们的身体健康，更是会导致男性不育等危害，治疗起来也是相当的繁琐困难，前列腺炎是一种常见的男性疾病，一旦患病应及时的治疗，下面我们就来了解一下前列腺炎的常见症状及保健方法：

　　男性前列腺炎的常见症状主要包括有：

　　1、性功能障碍：无力，性功能减退，阳痿、早泄、血精等，感觉缺乏，不射精症，性欲减退，射精痛，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

　　2、神经衰弱症状：乏力、头晕、失眠多梦，神经抑郁等。长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

　　3、尿频、尿急，尿不尽，尿道灼痛，尿等待，尿失禁，尿分叉，尿线细，血尿。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿障碍的感觉。大便后排尿有白色粘液自尿道滴出，即所谓滴白现象。

　　前列腺炎患者平时要怎么保健

　　洗温水澡。

　　通过洗温水澡可以达到舒解肌肉和前列腺的紧张的作用的，减缓了患者的不适症状，患者经常洗一下温水澡无疑是对其前列腺病十分的有益的。如果患者每天都用温水来坐浴会阴部1到2次，那么是同样可以起到一个良好的治疗前列腺炎的效果的。

　　保持清洁。

　　男性的阴囊伸缩性是很大的，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　防止受寒。

　　前列腺炎患者不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　多饮水。

　　前列腺炎患者可以多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　不憋尿。

　　前列腺炎患者一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　节制性生活。

　　预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　多放松。

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，前列腺炎患者因而平时应尽量保持放松的状态。

　　避免磨擦。

　　会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让前列腺炎患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　调节生活。

　　应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时前列腺炎患者可以用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。