前列腺囊肿是一种常见的前列腺问题，前列腺囊肿对患者的的危害极大，而前列腺囊肿的自我调养对于该病的治疗有很大的帮助作用。前列腺囊肿该怎么调养呢?宣城九洲医院专家来为大家讲解。

　　前列腺囊肿患者自我调养记：

　　1、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　3、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，容易使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、少食辛辣刺激性食品：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　6、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　以上就是宣城九洲医院专家对前列腺囊肿的相关介绍，希望对大家能有所帮助，建议患者朋友及时到正规医院进行检查和治疗。